Training statt Tabletten und Operation!

Kernelemente der Biokinematik sind das manuelle Lösen von teilweise jahrealten Muskelverspannungen und Funktionsstörungen (spezielle Druckpunkttechnik) sowie Körperübungen, die die Muskulatur in die Länge trainieren.

 

Diese Übungen bringen das Muskelgefüge wieder ins Gleichgewicht. Verkürzte Muskeln werden durch ein Maximalkrafttraining am Rande der Beweglichkeitsgrenze (end range of motion strength straining) in die Länge trainiert. Die Übungen werden individuell angepasst und können dann selbstständig zu Hause durchgeführt werden.

 

Anwendungsgebiete

Biokinematik ist anwendbar bei allen Formen von Muskel- und Gelenkbeschwerden, leichten orthopädischen Problemen bis hin zu Operationsempfehlungen.

 

Insbesondere behandelt die Biokinematik:

 

• Alle Formen von Rückenschmerzen (Hexenschuss, Bandscheibenvorfälle, Spinalkanalstenosen,…)

• Arthrosen

• Knie-, Schulter-, Hüft- und Fußbeschwerden

• Tennisellenbogen, Golferarm, Mausarm

• Schnappfinger

• Kopfschmerzen und Migräne

• Tinnitus

• Beschwerden nach Unfällen wie zum Beispiel Schleudertrauma